游泳素有“运动之王”K7Kj美称,这主要得益于游5cRQ能避免常规运动可能会SzL2人体关节造成的损伤,6FZ4且健康益处多多,老少BR0q宜Mp7j
水上运动半小时的活XaVc量相当于非水上运动9UnM小时的活动量f03s